Uluh hati sampai perut bagian pusar sering tiba-tiba terasa kosong walau sudah makan masih juga terasah seperti itu, kata dokter si maag tapi sudah makan obat maag dari dokter dan makan secara teratur tapi masih juga sering muncul tiba-tiba rasa Uluh hati dan perut bagian pusar terasa kosong, mohon bantuannya dan obatnya apa ya bisa menghilangkanya.teimkasih
(H)
Jawab:
Selamat siang!
Apakah perut kamu terasa kembung?
Mungkin maksud keluhan kamu, kenapa perut kamu terasa cepat kosong walaupun sudah makan.
Dalam medis ada istilah gastry emptying time atau waktu pengosongan lambung. Normalnya GET ini kira-kira 4 jam. Jadi 4 jam sesudah makan makanan kita sudah diubah menjadi dalam bentuk cadangan energi.
Nah, namun perlu dicatat waktu pengosongan lambung pun mampu beradaptasi dengan cara makan kita. Jika kita makan terlalu sering maka Waktu Pengosongan Lambung akan semakin singkat. Sehingga jika kita merubah cara makan kita dengan menjarangkan pola makan, mungkin kita sering merasa cepat lapar atau merasa perut kita semakin cepat kosong.
Atur pola makan kamu lebih teratur dan lebih teratur lagi. Dan jadikan itu sebagai kebiasaan. Usahakan jangan berubah. 🙂
Semoga bermanfaat
Terima kasih
Samuel Pola Karta Sembiring
klik disini untuk ajukan konsultasi.
Kata kunci yang merujuk pada halaman ini:
waktu pengosongan lambung
