Please info, tips2 jitu untuk mengecilkan perut dalam waktu singkat.. Thx
(S)
Jawab:
Selamat Sore.
Hmmm. Hanya ada tiga hal yang perlu kamu lakukan.
1.Atur pola makan yang baik
2.Rajin olahraga secara teratur
3.Lakukan nomor 2 dan 3 dengan disiplin
Kurangi makanan yang berlemak dan biasakan air putih sebagai minuman favoritmu. Dan olahraga yang baik minimal 30 menit sehari.
Tapi, perlu kamu sadari bahwa penurunan berat badan yang cepat bisa mempengaruhi kesehatan kamu. Jadi tidak perlu dipatokkan “dalam waktu singkat”.
Terima kasih.
Salam sehat!
Samuel Pola Karta Sembiring
klik disini untuk ajukan konsultasi.
